Zīdīšana ir svarīga gan mazulim, gan mammai!

Huggies® nevar aizstāt veselības aprūpes speciālistu zināšanas un aprūpi, taču mēs varam sniegt pamatinformāciju un palīdzēt atbildēt uz jautājumiem, kas jums varētu rasties par bērna veselību un attīstību.

Gan jūs, gan jūsu mazulis gūst labumu no zīdīšanas, un zīdīšanas laiks var būt ļoti patīkams gan jums, gan jūsu mazulim. Mātes pienā ir viss jūsu mazuļa augšanai un attīstībai nepieciešamais ogļhidrātu, olbaltumvielu, tauku un vitamīnu daudzums. Jūsu piens satur arī antivielas, kas mazuļa neaizsargātajai imūnsistēmai palīdz pretoties slimībām un infekcijām, piemēram, pneimonijai un caurejai.

Sievietēm bez veselības problēmām ir ieteicams mazuli zīdīt vismaz pirmos 6 mēnešus pēc bērniņa dzimšanas. Mazulis tiek pielikts pie krūts uzreiz pēc piedzimšanas, lai saņemtu pašu svarīgāko pieniņu jeb pirmpienu, kas ir ļoti nepieciešama jūsu mazulim.

Dažas māmiņas dažādu apstākļu dēļ izvēlas nebarot bērnu ar krūti, bet gan izmanto mākslīgo barošanu, jo viņas uztrauc tas, ko zīdīšana var nodarīt krūtīm. Citas sievietes mēģina barot bērnu ar krūti un pēc tam, kad tas ir bijis ļoti grūti, izvēlas mākslīgo barošanu.

Ja jums nav nopietnu veselības problēmu (piemēram, HIV vai hepatīta), jums vajadzētu mēģināt zīdīt, jo tas ir ļoti labvēlīgi jūsu mazulim. Jebkuru grūtību gadījumā ieteicams arī konsultēties ar sertificētu krūts zīdīšanas konsultantu, turpat dzemdību nodaļā vai māmiņām pieejamās konsultācijās.

Mazuļa vēderiņš ļoti viegli sagremo mātes pienu, samazinot atraugas un vemšanu. Turklāt māmiņas piens ir “vienmēr pa rokai”.

Zīdīšana ir labvēlīga arī pašai māmiņai. Barošana ar krūti izraisa noteiktu hormonu izdalīšanos un tā palīdz satuvināties ar mazuli. Šie hormoni jūs atslābina un liek justies kā jūsu mazuļa “īpašajai mammai”. Zīdīšana arī izpaužas kā fiziska tuvība, kas vēl vairāk veicina emocionālo tuvināšanās procesu.

Daži pētījumi liecina, ka zīdīšana var māmiņai palīdzēt zaudēt lieko svaru, kas varētu būt iegūts grūtniecības laikā. Pagaidām līdz galam nenoskaidrotu iemeslu dēļ zīdīšana var samazināt krūts un olnīcu vēža attīstības iespējamību. Ir konstatēts, ka zīdīšana samazina osteoporozes rašanās biežumu.

Zīdīšanai vajadzētu būt vienai no dabiskākajām lietām jaunās māmiņas dzīvē, bet vai tas tā ir? Tas, ka krūts zīdīšana ir tik dabisks process, tomēr nenozīmē, ka tas vienmēr veicas viegli, it īpaši, ja tas ir pirmais bērniņš. “Huggies” zīdīšanas rokasgrāmata jums palīdzēs to izdarīt pareizi.

Vispirms māmiņai ir jāieņem pareizā pozīcija, jāpārliecinās, vai ir ērti sēdēt krēslā vai atlaisties uz dīvāna.

Nolieciet spilvenu aiz muguras un klēpī, lai varētu ērti turēt bērnu. Ir svarīgi, lai jūs justos atviegloti un ērti. Bērnam būtu jāguļ uz sāniem, pavērstam ar sejiņu pret jums, galviņai jāatrodas jūsu krūtsgala līmenī.

Piedāvājot mazulim krūtsgalu, to ar visu krūts oreolu saņemiet starp pirkstiem, lai atbalstītu krūti. Pārliecinieties, ka pirksti mazulim netraucē sasniegt krūtsgalu.

Ja mazulis pagriež galvu nost no krūtsgala, viegli pagrieziet mazuļa galvu pret sevi. Mazulis saskarsies jūsu krūtsgalu. Viegli paceliet bērnu pie krūtsgala, lai atvērtu muti.

Kad mazuļa mute ir plaši atvērta, viegli paceliet to (vispirms zodu) pie krūtsgala. Jums jāpārliecinās, ka vispirms krūtij pieskaras mazuļa apakšlūpa un mēle. Tiklīdz mazulis krūtsgalu ir pielicis pie mutes, viņu cieši turiet pie krūtīm.

Lai pareizi zīstu, mazulim ar muti krūts būtu jāsaspiež virs krūtsgala. Kad bērns ir pabeidzis zīst vienu krūti, pielieciet pirkstu pie viņa mutes, izvelciet krūtsgalu un piedāvājiet otru krūti.

Mēģiniet mazuli zīdīt 10–15 minūtes no katras krūts 8 līdz 12 reizes dienā.

Barošana ar krūti ir vitāli svarīga mazuļa veselībai. Tā ir arī ļoti svarīga māmiņas un mazuļa abpusējās tuvināšanas procesa sastāvdaļa. Ja jums ir grūtības barot bērnu ar krūti, ir daudz zīdīšanas atbalsta grupu un medmāsu, kuras var sadarboties ar jums, lai atrisinātu jūsu problēmas un jūs varētu izbaudīt šo brīnišķīgo mātes dzīves aspektu!