Dzemdības

Ko likt dzemdību somā?

24Hospitalbagessentials1248702
Topics
Topics

Gatavojoties mazulīša piedzimšanai, dzemdību soma ir viena no svarīgākajām lietām, kas palīdzēs justies sagatavotai šim īpašajam notikumam. Speciālisti iesaka sakārtot dzemdību somu jau 30.–34. grūtniecības nedēļā, lai būtu mierīga pārliecība, ka viss nepieciešamais ir pa rokai. Zemāk atradīsiet detalizētu sarakstu, kas aptver visu nepieciešamo māmiņai, mazulim un arī atbalsta personai (tētim vai citai personai, kas piedalīsies dzemdībās).

Pamatnoteikumi dzemdību somas kārtošanai

  • Izmantojiet atsevišķas somas: sakārtojiet nepieciešamās lietas trīs atsevišķās sadaļās – māmiņai, mazulim un atbalsta personai. Tas palīdzēs ātri atrast vajadzīgo.
  • Konsultējieties ar dzemdību iestādi: daudzās dzemdību iestādēs ir pieejami saraksti ar ieteicamo saturu. Pārliecinieties, ka ievērojat konkrētās iestādes norādījumus.
  • Iesaistiet atbalsta personu: kopīga somas sakārtošana palīdzēs atbalsta personai saprast, kur atrodas svarīgākās lietas.
  • Sagatavojiet dokumentus: šo sadaļu ieteicams sakārtot atsevišķā mapē, lai tie vienmēr būtu viegli pieejami.

Dokumenti, kas jāieliek somā

  • Māmiņas un tēta ID kartes vai pases.
  • Mātes pase ar visiem analīžu rezultātiem un ultrasonogrāfijas izmeklējumiem.
  • Tēta plaušu fluorogramma (ja tētis piedalīsies dzemdībās).
  • Laulības apliecība, ja mazuli plānots reģistrēt dzemdību iestādē.

Ko likt māmiņai paredzētajā dzemdību somā

Apģērbs un praktiskās lietas

  • Ērtas drēbes uzturēšanai dzemdību nodaļā: T-krekls, trikotāžas kleita, legingi vai sporta bikses.
  • Ērts dzemdību krekls.
  • 1–2 naktskreklus, piemērotus zīdīšanai.
  • 1–2 zīdīšanai paredzētus krūšturus.
  • Ērtas kokvilnas apakšbiksītes.
  • Siltas zeķītes, jo dzemdību laikā vai pēc tam var salt kājas.
  • Gumijas čības dušai.
  • 2 dvieļus dušai.
  • Drēbes izrakstīšanai no dzemdību nodaļas.
  • Skaistu tērpu, ja plānota fotografēšanās pēc dzemdībām.

Uzkodas un dzērieni

  • Vismaz 2 litri ūdens.
  • Sporta ūdens pudelīti, ko ērti uzpildīt.
  • Veselīgas uzkodas un našķi enerģijas atjaunošanai.

Higiēnas piederumi

  • 6 gab. lielās autiņbiksītes pieaugušajiem dzemdību laikā un pirmajai dienai pēc dzemdībām.
  • Uzsūcošās higiēnieskās paketes.
  • Krūšturu ieliktnīši, lai uzsūktu pienu, kas var tecēt zīdīšanas laikā.
  • 5 gab. mitrumu uzsūcoši paladziņi.
  • Mazgāšanās līdzeklis intīmajai kopšanai, kas būs piemērots apmazgājoties pēc dzemdībām.
  • Krūšu ziede (piemēram, lanolīns) krūšu galu kopšanai.
  • Šampūns, zobu birste un zobu pasta.
  • Dezodorants, ķemme, matu gumijas.
  • Iemīļotā kosmētika.

Ko likt mazulim paredzētajā somā

Drēbītes un auduma piederumi

● 4 komplekti 56. izmēra drēbītes (izmazgātas un izgludinātas). Komplektā ietilpst:
  • 1 kokvilnas bodijs.
  • 1 rāpulītis.
  • 1 jaciņa vai kokoniņš, lai mazulim būtu silti.
  • Vilnas zeķītes un vilnas cepurīte.
● 3–4 gab. kokvilnas autiņi.
● 2 gab. marles autiņi barošanai.
● 1 dvielītis dupsīša mazgāšanai.

Higiēnas lietas

  • 1.-ā izmēra autiņbiksītes, piemēram, Huggies …
  • Mitrās salvetes.
  • Vates aplīši vai bumbiņas, kas noderēs krociņu, actiņu un dupša kopšanai.

Ko likt atbalsta personai paredzētajā somā

Ja plānojat, ka atbalsta persona piedalīsies dzemdībās:

  • Ērts apģērbs, kas ļauj brīvi kustēties.
  • Vieglas uzkodas un ūdens.
  • Mobilais telefons un lādētājs.
  • Dokumenti (ID karte un plaušu fluorogramma).
  • Viegli dezinficējamas gumijas čības.

Noderīgi ieteikumi dzemdību somas sagatavošanai

  • Vienkāršojiet iepakojumu: lietas sakārtojiet caurspīdīgos maisiņos vai somās, lai būtu viegli atrast nepieciešamo.
  • Sarakstiet visu uz lapas: saraksts palīdzēs pārliecināties, ka nekas netiek aizmirsts.
  • Regulāri pārbaudiet somu: ja dzemdību termiņš tuvojas, pārbaudiet somas saturu, lai pārliecinātos, ka viss ir kārtībā.

Svarīgi! Neaizmirstiet arī par autokrēsliņu un mājās braukšanai paredzētajām drēbēm mazulītim!

Dzemdību soma ir ne tikai praktisks palīgs, bet arī sagatavotības simbols vienam no svarīgākajiem brīžiem dzīvē. Rūpīgi sakārtota soma ļaus izvairīties no stresa un palīdzēs justies droši un komfortabli.

Kimberly-Clark US makes no warranties or representations regarding the completeness or accuracy of the information. This information should be used only as a guide and should not be relied upon as a substitute for professional medical or other health professional advice.