30 Grūtniecības nedēļa
Gaidāmā Mazuļa attīstība
Mazuļa svars ir aptuveni 1300–1500 gramu, viņa garums ir vairāk kā 40 cm. Bērniņš ir samērā liels, un viņam zem ādas jau ir tauciņi.
Pamazām mostas bērniņa nervu sistēma, aktīvi attīstās smadzenes, kuras kļūst aizvien reljefainākas. Attīstās centrālā nervu sistēma. Tagad mazuļa virsnieru dziedzeri ražo īpašu hormonu, kas palīdz mātes piena dziedzeriem pielāgoties piena izstrādāšanai. Pilnveidojas mazuļa imūnsistēma. Vienmērīga ir arī mazuļa sirdsdarbība. Ļoti aktīvi strādā aknas: tām jākrāj viss, kas mazulim nepieciešams pirmajā dzīves gadā, jo tām jāveido mazuļa asinsķermenīši.
Elpošanas sistēma vēl nav līdz galam izveidojusies, bet patstāvīgi elpot viņš jau var droši, viņa plaušās veidojas speciāla viela, kas izelpas laikā neļauj plaušām salipt.
Mazulis lieliski savelk dūrītes, aiztiek seju, rausta plecus, tur rociņā nabassaiti. Sejiņa jau kļuvusi pavisam gluda un apaļa. Galva kļūst proporcionāla ķermenim. Bērns lieliski dzird apkārt notiekošo. Uz pazīstamās sirdsdarbības skaņas, asiņu trokšņa fona bērniņš izdala mātes balsi.
Ziede, kas pasargā mazuļa ādiņu no izmirkšanas, nekur nav pazudusi, bet lanugo jeb pūciņas pamazām pazūd. Daži mazuļi gan tomēr dzimst ar nelielām pūciņām uz ķermeņa. Parasti pirmā dzīves mēneša laikā lanugo pazūd. Āda, lai gan joprojām ir krunkaina, kļuvusi jau gludāka.
Mazulim dzemdē kļūst aizvien šaurāk, pārvietoties praktiski nav iespējams, tāpēc praktiski visām sievietēm mazulis izvietojas ar galviņu uz leju, jo tieši tā lielākā daļa mazuļu nāk pasaulē. Aktīvi kustēties mammas puncī tagad ir grūti, parasti viņš guļ mierīgi. Droši var teikt, ka mazulis jau „redz”: viņa actiņas ir atvērtas un viņš reaģē uz gaismu. Pavērot tagad mazuli būtu interesanti: viņš zīž, smaida un mirkšķina actiņas.
Topošā māmiņa
Tagad jūs, iespējams, piedzīvojat dažas emocionālas izmaiņas: sākat ievērot citas grūtnieces, zīdaiņus un mazus bērnus, jūs interesē citu māmiņu pieredze. Pat ja parasti neizrādāt savas emocijas, ziņu vai skumju stāstu skatīšanās 30. grūtniecības nedēļā var izraisīt empātijas vilni un asaru lavīnu. Šajā brīdī ir pilnīgi normāli justies emocionāli neaizsargātākai. Tā daba pārliecinās, ka topošā māte būs uzmanīgāka un reaģēs uz sava mazuļa vajadzībām.
Nepatīkamu sajūtu šajā laikā ir daudz: aizcietējumi, bieža vajadzība urinēt, dedzināšanas sajūta kuņģī. Reibst galva, parādās sliktas dūšas sajūta, kā arī – bezmiegs. To visu rada dzemdes palielināšanās un tās spiediens uz iekšējiem orgāniem.
Bet prieka sajūta, ko rada apziņa, ka aug dzīvība, aizgaiņā visas nebūšanas. Mazulis aug, viņam kļūst aizvien mazāk vietas, un viņš mammas puncītī tagad kustas citādāk. Viņš vairs nevar brīvi peldēties augļūdeņu plašumos, tagad viņš var vienīgi atsperties ar rociņām, kājiņām, grūstīties.
Turpmāk dažu nākamo nedēļu laikā mazulis strauji pieņemsies svarā. Šajā laikā ievērojiet sabalansētu uzturu, bez īpašām diētām, tomēr skatoties līdzi, vai ar pārtiku netiek uzņemts nevajadzīgi daudz ogļhidrātu un cukura, kas var palielināt bērniņa dzimšanas svaru.
